Hierbei begleite ich Sie

In der Psychotherapie unterstütze ich Sie bei

• Neurodivergenzen wie Hochbegabungen, Hochsensibilität und ADHS

• Ängsten wie sozialen Phobien, generalisierten Angststörungen, Panikstörungen, Agoraphobien und spezifischen Phobien

• Traumasymptomen wie PTBS, Anpassungsstörungen, akuten Belastungsreaktionen und kPTBS

• Psychosomatischen Beschwerden (körperlichen Symptomen mit nicht ausreichendem oder ohne medizinischen Befund) wie Verspannungen, Übelkeit oder anderen organischen Problemen

• Emotionalen Verstimmungen wie Depressionen, bipolaren Störungen und Hypomanien

• Persönlichkeitsbedingten Schwierigkeiten wie Borderline, extremer Selbstunsicherheit, Zwanghaftigkeit etc.

• Dissoziativen Symptomen wie Erinnerungsverlusten, Identitäts-problemen, Depersonalisationen (Selbstentfremdungen) und Derealisationen (Entfremdungen ggü. der Umwelt)

• Schwierigkeiten im Essverhalten wie Anorexien und Bulimien

In Beratung und Coaching unterstütze ich Sie bei

• Neurodivergenzen wie Hochbegabung und Hochsensibilität
  
  
• geringem Selbstwertgefühl und Selbstzweifeln

• Selbstverständnis und mehr Zugang zu sich selbst

• Selbstmitgefühl und Selbstakzeptanz

• Emotionsregulation und Nervensystem

• Bindungsverletzungen und Entwicklungstraumatisierungen

• Beziehungsthemen und partnerschaftlichen Schwierigkeiten

• Sinn- und Identitätskrisen

• Stressprävention und Burnout

• zu viel Verantwortungsübernahme und ungesund hohem Pflichtgefühl

• Achtsamkeit und Meditation

• Potenzialentfaltung und eigenem Wachstum

Schwerpunkte meiner Arbeit liegen in

der Psychotherapie auf

• Traumasymptomen
• Ängsten und
• psychosomatischen Beschwerden

Beratung und Coaching auf

• Selbstwert und Selbstmitgefühl
• Bindungsverletzungen und
• Nervensystemregulation

Behandlungsübergreifend auf

• Neurodiversität

Natürlich unterstütze ich Sie jenseits meiner Sepzialisierungen auch bei den zuvor genannten Themen.

Keine Behandlung ist derzeit möglich bei

• akuter Selbst- oder Fremdgefährdung
• schwerem Entzug bei Substanzsüchten
• lebensbedrohlicher Essstörung
• Traumakonfrontation bei sexualisierter Gewalt 
• sexuellen Funktionsstörungen
• primär medizinisch oder neurologischen Erkrankungen
• Intelligenzminderungen

Sofern Sie nicht wissen, ob etwas des gerade Genannten bei Ihnen zutrifft, kann dies in einem Erstgespräch festgestellt werden.